Andronik
Πλάγια επιφάνεια του λαιμού: τσιμπήματα σε τέσσερις ζώνες
Όλο το υγρό που συσσωρεύεται στο πρόσωπο μέσα στη νύχτα φεύγει προς τα κάτω από την πλάγια επιφάνεια του λαιμού. Εκεί, κατά μήκος του μακριού μυός από το αυτί ως την κλείδα, στέκονται στη σειρά οι λεμφαδένες — και αν αυτός ο δρόμος είναι φραγμένος από ένταση, κάθε δουλειά στο πρόσωπο βρίσκει ταβάνι. Γι' αυτό ανοίγουμε τον λαιμό πριν αγγίξουμε το πρόσωπο.
Γείρετε το κεφάλι στο πλάι — στην αντίθετη πλευρά ο μυς θα αναδυθεί μόνος του κάτω από το δέρμα. Είναι αδύνατο να αστοχήσετε: θα φανεί από μόνος του. Βάλτε από κάτω του τέσσερα δάχτυλα και με τον αντίχειρα ξεκινήστε απαλές κινήσεις τσιμπήματος.
Η λαβή πιάνει το δέρμα μαζί με τον υποδόριο ιστό — μη βυθίζετε τα δάχτυλα σε βάθος, εδώ δεν χρειάζεται. Δέκα τσιμπήματα στο ίδιο ύψος, έπειτα ανεβείτε περίπου δύο δάχτυλα πιο πάνω και επαναλάβετε. Όλο τον λαιμό τον περνάμε σε τέσσερα βήματα, από κάτω ως πάνω. Έπειτα αλλάζετε χέρι και κάνετε το ίδιο στην άλλη πλευρά.
Μία προειδοποίηση: δουλεύουμε μόνο στην πλάγια επιφάνεια. Μπροστά, εκεί όπου νιώθετε τον σφυγμό, — δεν αγγίζουμε.
Ενάμισι λεπτό. Και το αποτέλεσμα θα το δείτε αύριο το πρωί, όταν κοιταχτείτε στον καθρέφτη και δεν θα αναγνωρίσετε το χθεσινό πρήξιμο.