Andronik
Lati del collo: pizzicotti in quattro zone
Tutto il liquido che si accumula nel viso durante la notte defluisce verso il basso lungo i lati del collo. Lì, lungo il muscolo lungo che va dall’orecchio alla clavicola, i linfonodi sono disposti a catena – e se questa strada è bloccata dalla tensione, qualsiasi lavoro sul viso si scontra con un limite. Per questo apriamo il collo prima di toccare il viso.
Inclina la testa di lato: sul lato opposto il muscolo emerge da solo sotto la pelle. Impossibile mancarlo: si fa vedere. Mettici sotto quattro dita e inizia con il pollice dei morbidi pizzicotti.
La presa prende la pelle insieme allo strato sottocutaneo: non affondare le dita in profondità, qui non serve. Dieci pizzicotti a un livello, poi sali di circa due dita e ripeti. Percorriamo tutto il collo in quattro passaggi, dal basso verso l’alto. Poi cambi mano e fai lo stesso dall’altro lato.
Un avvertimento: lavoriamo solo sul lato del collo. Davanti, dove si sente il battito, non si tocca.
Un minuto e mezzo. E il risultato lo vedrai domattina, quando ti guarderai allo specchio e non riconoscerai il gonfiore di ieri.